Ventileren.
Frisse lucht van buiten is over het algemeen ook gezonde lucht.
En dat wil je niet alleen in de zomer, maar ook de winter, als de ramen dicht zijn.       Hoe beter geïsoleerd je huis is, hoe bewuster je moet ventileren.
De meeste woningen van na 1975 zijn al zo kierdicht gebouwd, dat extra aandacht
voor de ventilatie nodig is.

Lucht in huis vervuild en wordt vochtig door gewone dingen die we doen; koken,
Wassen, slapen, douchen.  Een huishouden met vier personen produceert toch wel 10 liter water per dag.

Hoe sterk de lucht vervuild heeft te maken met:
.    Het aantal mensen waarmee je in de woning verblijft en de grootte van de woning;
.    Of er huisdieren zijn; en
.    of er binnen gekookt wordt.
Maar ook een geiser die niet aangesloten is op een ventilatiekanaal is een belangrijke bron van vervuiling

Verversen van lucht is noodzakelijk.
De gevolgen van slechte ventilatie voor de gezondheid kunnen variëren van hoofdpijn een gevoelige ogen
Tot problemen met de ademhaling, allergieën of huidaandoeningen.                           Ook stankoverlast een schimmel kunnen een gevolg zijn van slechte ventilatie.
Een verhuurder die schimmel vorming afdoet met: dan moet je maar beter ventileren  heeft Soms  gelijk, maar niet altijd.
Bouwtechnische oorzaken kunnen zijn van schimmelvorming. Er kan immers sprake zijn van lekkage,
optrekkend vocht vanuit de grond, koudebruggen ( condensatie van warme lucht op een koud oppervlak, bijvoorbeeld  een niet geïsoleerde muur) gebreken in de isolatie of een niet goed werkende ventilatie of verwarming.
Het is belangrijk om dat uit te zoeken.  Voor dat soort gebreken is de verhuurder verantwoordelijk.
Ondertussen kun je als bewoner wel zelf aan de slag met gezondere lucht in huis.

Een aantal tips die u zelf kan uitvoeren:
Ongebruikte zolder weinig ventileren; Kieren dicht.

Badkamer tijdens en kort na het douchen goed ventileren.

Natte oppervlakken droogmaken niet te ver laten afkoelen.

Woonkamer en keuken ventileren bij gebruik.

Ventileren ook zin als het buiten regent en de temperatuur in huis hoger is dan buiten.

Uren ventileren met een open raam heeft geen zin en zorgt dat de slaapkamer te veel afkoelt.

Licht ventileren door een rooster is wel wenselijk.

Tocht kan je het beste voorkomen door te zorgen dat een brede zwakke luchtstroom. Dus geen tochtstrips onder de  binnendeuren.
Een goed systeem is er voldoende verse lucht zonder tocht en lawaai. Ook met de ramen dicht.
Voor een gezond binnenklimaat de filters van de ventilatie box elke maand schoonmaken en eens per jaar vernieuwen.

Ventileren in de winter.
Blijf ook in de winter ventileren! Alles dicht houden zorgt voor een gebrek aan verse lucht. Wondvocht van koken, wassen en douchen kan niet weg. Dit zorgt voor ongezonde lucht in huis en geeft kans op schimmel.

Ventilatie met natuurlijke toevoer en mechanische afvoer.
Toevoer van frisse lucht via de gevel.  Afvoer via een kanaal( natuurlijk of mechanisch).
Doorstroming via binnendeuren. Iedere ruimte moet toe- en afvoer hebben.

Balansventilatie.
Een mechanische ventilatie box zorgt voor evenwicht tussen aan- en afvoer van lucht in de woning. Toevoer van ventielen in de leefruimte. Afvoer afzuiging in de badkamer, keuken, douche en toilet.

Doorstroming via de binnendeuren.                                                                                                                     Ventilatie is een zwakke continue luchtstroom met toe- en afvoer.
Luchten Is met een raam of deur wijd open even snel en veel lucht verversen luchten is maar kort effect.
Tocht is een snelle luchtbeweging en of te koude luchtstroom die als onaangenaam ervaren wordt. Het wordt veroorzaakt door kieren van buiten, maar ook door koude oppervlakten, Waardoor een koudeval ontstaat.
Ook te snel stromende warme lucht (bijvoorbeeld bij balansventilatie) kan als tocht ervaren worden.

Bij hitte: hitteplan
Overdag juist weinig ventileren;
’s nachts luchten/ ventileren.

Bron: Huurwijzer van de Woonbond.